Moje služby
Daniel Drda, DiS.
O mně
Narodil jsem se 19.2.1980 v Táboře a už od dětství moje kroky směřovaly, a to díky mým rodičům, ke sportu a aktivnímu životnímu stylu. Po vystudování sportovního gymnázia v Českých Budějovicích jsem dále pokračoval na VOZŠ Mills obor Fyzioterapie.
Využívám poznatků a dovedností, které jsem získal během studií, ale převážně z řady odborných kurzů, přednášek a školení. Zastávám individualismus a osobnost člověka, proto se výhradně nezaměřuji na vybrané techniky. Uvědomuji si, že tělo a psychika spolu úzce souvisí, vše má hlubší propojení.
Především se v lidech snažím vypěstovat bližší vztah k sobě a zlepšení vnímání vlastního těla.
Velmi blízko mám ke sportovní rehabilitaci, kde využívám nejmodernějších poznatků z fyzioterapie (používání pomůcek ke zpevnění hlubokého stabilizačního systému, protahování ve 3D, myofasciální techniky, tejpování).
Velký důraz kladu na základní poznatky spirální dynamiky, senzomotoriky, zkrácených a oslabených svalů a špatných pohybových návyků.
Fyzioterapie je obor, který bude v budoucnu stále více žádaný díky rostoucím problémům civilizačních poruch a stálé propagaci zdravého životního stylu. Skloubení s relaxačními technikami a masážemi patří nesporně k základu péče o naše zdraví.
Aktuality
Psychofyzioterapie
Říká se, že tělo je zrcadlem naší duše. Stačí se podívat na člověka, který má strach, obavy, prožil ztrátu nebo má hodně starostí. Nebo si všimněte někoho zamilovaného, sebevědomého nebo zapáleného do nějakého tvůrčího procesu. Všechny myšlenky a emoce se zrcadlí do těla. Tělo je upřímné tak, jako královi neviditelné šaty. Skrytí našich emocí se Přečíst si víc oPsychofyzioterapie[…]
Svépomocné techniky k odstranění bolesti – FASCIE
Svépomocné techniky k odstranění bolesti – FASCIE Bolest je hlavní hybatel lidského jednání. Je tomu tak? Bolest nás upozorňuje, nutí nás zamyslet se, hledat řešení, pokládat otázky a jednat, mělo by tomu tak být. Bolest ne vždy znamená něco špatného, čeho bychom se měli obávat. Někdy stačí pár technik a bolest je pryč. Bolest vzniká Přečíst si víc oSvépomocné techniky k odstranění bolesti – FASCIE[…]
Nordic Walking
Nordic Walking(dále NW) neboli severská chůze je takové klasické lyžování bez lyží, tudíž tento sport můžeme vykonávat za jakýchkoliv podmínek a můžou si jej dovolit i lidé, kteří neumí na běžkách nebo mají nižší finanční rozpočet. Potřebujeme k tomu kvalitní obuv s měkkou patou a hole, které si vybíráme podle svojí výšky a výkonnosti. Další vybavení závisí Přečíst si víc oNordic Walking[…]
Na vlně BAREFOOT trochu jinak.
Pokud potkáte člověka s barefoot botami, lehce si o něm můžete udělat obrázek. Je to ten typ člověka, co potřebuje volnost. Dává volnost nejen svým prstům ale i svojí mysli. Nerad se ohraničuje pravidly a ostatními lidmi. Je to člověk zakotvený do země a tudíž skrze nohy cítí a komunikuje. Jeho krok je měkký a Přečíst si víc oNa vlně BAREFOOT trochu jinak.[…]
JAK SE NASTAVIT NA PODZIM
JAK SE NASTAVIT NA PODZIM Máte rádi podzim a vše, co je spjato s ním? Ano, léto odchází a spolu s létem teplé počasí, dovolené, dlouhé dny strávené na zahrádkách nebo kopání. Přichází podzim a zimní období nás vybízí k utišení, k ponoření do sebe a odpočinku. Je to časový období v roce, které se Přečíst si víc oJAK SE NASTAVIT NA PODZIM[…]
Pohyb ke zdraví
Pohyb tvořil velkou část mého světa a jak už to tak bývá, tělo nás v určitém věku přestane poslouchat. Nastane čas, kdy by jsme měli ve vší skromnosti pokleknout a říci: “Už nejsem tvůj pán, nyní musíme spolu lépe komunikovat, navzájem se poslouchat a potom nám to půjde“. Ne, sportovat nepřestanu a jezdit na kole už Přečíst si víc oPohyb ke zdraví[…]
ONLINE PORADENSTVÍ
V důsledku omezeného vycházení a strachu z nákazy bych rád nabídl online poradenství po Skypeu, StreamYardu nebo mailu. Službe můžete využít, pokud budete chtít poradit se cvičení, s tejpováním, výživovým poradenstvím, ergonomií nebo si jen budete chtít něco ověřit. Službu zařazuji do mého portfolia i po skončení omezezení v důsledku Covid-19 a budete jí moci Přečíst si víc oONLINE PORADENSTVÍ[…]
Rehabilitace v období nouzového opatření proti Covid-19
V důsledku pandemie Covid-19 a nařízení vlády ruším na dobu neurčitou veškeré skupinové cvičení. Rehabilitace, masáže a jiné služby jsou omezené ale stále v provozu. Před návštěvou ordinace zvažte naléhavost a Váš zdravotní stav. Vemte si na sebe roušku. Ordinace je po každém klientovi dezinfikována. V čekárně dodržujte min. odstup 2m. Přeji všem v tomto Přečíst si víc oRehabilitace v období nouzového opatření proti Covid-19[…]