Pohyb tvořil velkou část mého světa a jak už to tak bývá, tělo nás v určitém věku přestane poslouchat. Nastane čas, kdy by jsme měli ve vší skromnosti pokleknout a říci: “Už nejsem tvůj pán, nyní musíme spolu lépe komunikovat, navzájem se poslouchat a potom nám to půjde“.  Ne, sportovat nepřestanu a jezdit na kole už Přečíst si víc oPohyb ke zdraví[…]

V důsledku omezeného vycházení a strachu z nákazy bych rád nabídl online poradenství po Skypeu, StreamYardu nebo mailu. Službe můžete využít, pokud budete chtít poradit se cvičení, s tejpováním, výživovým poradenstvím, ergonomií nebo si jen budete chtít něco ověřit. Službu zařazuji do mého portfolia i po skončení omezezení v důsledku Covid-19 a budete jí moci Přečíst si víc oONLINE PORADENSTVÍ[…]

V důsledku pandemie Covid-19 a nařízení vlády ruším na dobu neurčitou veškeré skupinové cvičení. Rehabilitace, masáže a jiné služby jsou omezené ale stále v provozu. Před návštěvou ordinace zvažte naléhavost a Váš zdravotní stav. Vemte si na sebe roušku. Ordinace je po každém klientovi dezinfikována. V čekárně dodržujte min. odstup 2m. Přeji všem v tomto Přečíst si víc oRehabilitace v období nouzového opatření proti Covid-19[…]

Od nového školního roku, už druhým rokem, pokračujeme se zdravotním cvičení pořádané v ZŠ Planá nad Lužnicí každou neděli. Cvičení je rozděleno na dvě skupiny. První skupina jsou začátečníci, lidé s většími pohybovými problémy nebo senioři a začátek je pravidelně od 18hod. Druhá skupina jsou pokročilý, bez větších zdravotních problémů a cvičení začíná v 19hod. Přečíst si víc oRehabilitační cvičení v Plané[…]